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要解除微博绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开微博APP并登录账号。
2、在首页右下角找到并点击“我的”。
3、进入“我的”页面后，点击“客服”选项。
4、在客服页面点击“修改认证信息”。
5、找到并点击“我的认证信息”。
6、进入微博认证信息页面，点击底部的“查看详情”。
7、在账号与安全页面，点击“微博安全中心”。
8、进入微博安全中心后，点击“其他账号问题”，然后选择“如何注销微博账号”。
9、在弹出的页面中，找到并点击“解除手机号绑定”，根据页面提示进行操作，验证账号信息后即可解除绑定的手机号码。
步骤可能因为微博版本更新而有所变化，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系微博客服以获得帮助。